水果茄子可以生吃,但建议煮熟后再吃。生吃水果茄子不会增加血液中的胆固醇含量,也不容易患黄疸、肝肿大、动脉硬化等疾病。但如果不注意控制量,很可能导致中毒。而且感冒性强,容易引起消化不良。

吃水果茄子的方法有很多,比如炒、炖、蒸。吃茄子的方式一直存在争议。水果茄子能生吃吗?

能生吃水果茄子吗?

其实生吃熟吃水果茄子是可以的,但一般建议煮熟吃。但由于水果茄子有一定的碱性,生吃会有明显的苦味,所以建议煮熟后再吃。

生吃水果茄子有什么好处和危害? 生吃好处

生吃水果茄子血液中胆固醇含量不会增加,也不容易患黄疸、肝肿大、动脉硬化等疾病生吃水果茄子可以更好保留茄子中的维生素D成分,所以适量的生水果茄子对我们有好处。

生吃危害

如果生吃水果茄子时不注意控制量,很可能会生吃水果茄子会导致中毒。生果茄子虽有清热消暑的作用,但其寒性较强,易引起消化不良现象

水果茄子怎么好吃?

切掉水果茄子的皮,切成细丝,用盐、鸡精等调味料搅拌均匀,放少量酱油提神,但不要太多,否则会影响水果茄子的颜色。

将洋葱切成几小段,将大蒜切成大蒜泡沫,均匀撒在混合好的水果茄子丝上。开火,加热锅,将花生油倒入锅中加热。油温达到一定程度后,可倒在水果茄子丝上。