竹笋正确焯水步骤如下:
1、竹笋去外皮洗净,大的对半切开。竹笋必须去除外皮再煮,因为竹笋外皮具有较高草酸和苦味素,一起煮出来竹笋吃着味道太苦,还很麻嘴,较大的需要切开方便后面焯水。
2、水开下竹笋,加一勺盐焯水5分钟。竹笋焯水一定要热水下锅加一勺盐焯,因为冷水下锅竹笋虽然苦味麻味去除了,但香味和爽脆口感也一并去除了,得不偿失,同时加盐是为了避免竹笋煮烂且增加底味。
3、捞出竹笋,用冷水浸泡3-4小时即可。竹笋要想既留住香味又去除苦味和麻味,最重要的就是焯水加冷水浸泡,浸泡用常温自来水即可,撕成条浸泡去味效果更佳,中途需1小时换一次水,这样浸泡好的竹笋,之后吃着是清甜清香的,不管是炒着吃还是凉拌吃味道都不错。
“竹笋焯水”之烹饪小提示:
(1)竹笋一般不管多鲜嫩都要焯水一次,主要原因是竹笋里含有较多的草酸不焯水无法轻易去除,而草酸会直接影响身体对钙质的吸收,吃着还比较涩口。
(2)竹笋焯水时间是可控制的,一般越小的竹笋焯水时间可以适当缩短2分钟,越大的则建议切半切开,焯满5分钟为佳。
(3)竹笋虽然营养爽脆,但是小孩和老人不适合多吃,因为其摄入过多会导致身体钙质的吸收被阻碍,影响小孩长高和老人骨质疏松,一般一周不要吃超过2次。
大竹笋怎么处理才能吃
新鲜竹笋怎么处理好吃
新鲜竹笋怎么处理好吃,竹笋,是竹的幼芽,也称为笋。在生活中有很多人喜欢吃竹笋,竹笋口感甘爽,营养价值以及食用价值都比较高,下面来了解新鲜竹笋怎么处理好吃
新鲜竹笋怎么处理好吃1新鲜竹笋怎么处理
有以下处理方法:
切除竹笋
1、先将竹笋一切两半。
2、再从根部的中心轴下刀,切到尖部的中心轴。
3、竹笋切成两半后,从切面中看到一层一层的笋衣,左手拿住根部,右手揪住切面的一侧向下扯。
4、然后用刀子将竹节和根部的硬皮和硬跟去掉。
热水蒸煮
1、首先锅中放热水,水开后。
2、将竹笋切成几段,放到水里焯,水开后再煮5分钟,大概6成熟的样子取出。
3、变凉后就可以切丝了,经过处理的竹笋没有涩味。
竹笋要焯水吗
需要。
竹笋是禾本科竹亚科多年生常绿植物,味甘性寒,其中含有大量的草酸,不进行焯水具有苦味,同时由于草酸不容易被人体吸收,食用之后可能会对人体的健康造成威胁。
焯水之后不仅可以使竹笋口感变好,同时还可以促进人体对于钙质的吸收,除去涩味,提高口感
竹笋焯水需要放盐吗
可以放。
竹笋焯水的时候,可以往里面放一些食盐,食盐具有一定杀菌作用,焯水的时候放一些,不仅可以杀菌,还可以提亮、入味,使竹笋的口感更加好。
所以竹笋焯水,可以放入锅中焯水,接着放入一些盐,这样可以让竹笋吃起来更美味,深受人们欢迎。
竹笋不焯水有毒吗
没有毒的。
有人认为竹笋不焯水会具有毒素,但其实竹笋并不含有毒物质,主要成分为蛋白质、氨基酸、膳食纤维、钙、锌、维生素等营养物质,不焯水吃只是口感不好,含有较多的草酸对身体健康不利,但不至于出现食物中毒。
小贴士:如食用竹笋出现不适,多因食用过量、竹笋变质、对竹笋过敏等情况导致,需根据自身情况予以对症处理。
新鲜竹笋怎么处理好吃2新鲜竹笋的剥皮方法
1、第一步:我们将竹笋尖锐的那一头,在桌面敲几下,让它肉和壳散开
2、第二步:在用食指转动将竹笋皮卷下来即可,注意竹笋皮卷的越多越好
3、第三步:当然如果不喜欢用尖锐的那头在桌面敲几下的朋友,可以用小刀将竹笋化开以后,在用手剥壳也是一样的。
以上便是新鲜竹笋怎么剥皮的全部内容了,新鲜竹笋剥皮的方法十分的简单,我们只要先将竹笋切开,在将他的竹笋皮剥掉皆可,不过大家在剥竹笋的时候,可以带一个手套比较竹笋皮比较硬,如果是比较娇嫩的人,很容易划伤的。
新鲜竹笋怎么做好吃
1、竹笋洗净,备用
2、猪肉洗净切丝,用适量食盐、香油、生抽、淀粉、料酒抓匀,腌制片刻
3、锅置火上,倒入适量植物油烧热,放入干辣椒小火煸香
4、倒入肉丝,迅速翻炒至猪肉颜色变成透明
5、放入笋,翻炒均匀
6、调入食盐继续翻炒,炒熟即可
新鲜竹笋怎么处理好吃3新鲜竹笋怎么冰箱保存
直接密封存放或者过下盐水再存放。
1、直接密封保存
可以将新鲜竹笋整个洗净以后放入保鲜袋中,再将保鲜袋的口密封好,最后放置在冰箱里面冷藏保存,这样一般可以存放两个星期左右。
2、下过盐水再存放
还可以削去新鲜竹笋的外皮,将竹笋切成块状,开大火在盐水中蒸煮15分钟左右,然后再取出用凉水降温,沥干水分以后装入保鲜袋中,最后放入冰箱,这样一般也能保存较长时间。
鲜竹笋如何保存
除了放在冰箱里,鲜竹笋还可以密封储存或者用盐水浸渍。
1、密封法
可以将新鲜的竹笋洗净以后再放入缸中,然后用几层塑料薄膜封好缸口,或者把竹笋放进密封的塑料袋里,营造一个密封的环境以后,再放置在阴凉通风的地方,这样一般可以储存较长时间。
2、盐水浸藏法
可以将新鲜竹笋放置在缸内,再向缸中倒入浓盐水,直至没过竹笋,这样处理以后可以存放较长时间,但是得注意食用之前用清水浸泡脱盐。
新鲜竹笋怎么去除苦涩味
1、用清水浸泡
用清水浸泡一定的时间可以祛除竹笋中的苦涩味,在浸泡的时候,最好隔一段时间就换一次水,而且时间最好控制在一天左右,这样才能有效祛除新鲜竹笋中的苦涩味。
2、用开水蒸煮
可以先在锅中倒入清水并点水煮开,再放入竹笋蒸煮两个小时左右,到时间取出竹笋将其放置在清水中浸泡一段时间,这样就可以有效地祛除新鲜竹笋的苦涩味。
新鲜竹笋怎么焯水
用盐水煮三四分钟。
焯水的时候,可以将新鲜竹笋去掉外壳并洗净切好,然后在锅中倒入清水,并加入适量的盐,等到盐水煮沸以后再放入备好的竹笋,焖煮三四分钟就差不多可以捞出了。
因为新鲜竹笋中含有大量的草酸,摄入体内会影响人体对钙质的吸收,所以在食用之前最好用水焯一下,使竹笋中的大部分草酸被分解掉,从而减少对人体的不利影响。
新鲜竹笋的处理方法和做法
大竹笋处理方法:焯水浸泡去涩味。
先将大笋子剥皮在清洗干净,切成片状后进行焯水,锅中放入笋片并加入适量的清水,水开后煮15分钟。煮好后捞出笋片放入清水中浸泡,尽量每隔5-6个小时换一次清水,这样浸泡24小时后,可以除去大笋子中的苦涩味道。
竹笋焯水注意事项:
一般是热水下锅,但也需要根据竹笋大小和硬度来区分:如果竹笋较小较嫩,一定要热水焯水。因为新鲜的小竹笋本身香软易熟,如果还用冷水焯水,竹笋很容易就煮烂了,香味和口感也会因为冷水长时间焯水而丧失。
如果竹笋较大较硬,推荐用冷水焯水。如果是冬笋或者春笋那种比较大个的竹笋,因为本身即使去皮也肉质较硬,此时如果是热水下锅焯水,竹笋反而很难快速煮透内部,竹笋内部的苦味和麻味反而难以煮出来。
此时建议切成片再用冷水,冷水加热本身受热过程较慢,切成片的竹笋可以在此过程中更好的渗出苦味素和草酸,从而做到最终竹笋软嫩适口。
新鲜竹笋的处理方法:
1、第一步:先将竹笋从中间刨开。
2、第二步:将竹笋的外皮剥掉,把竹笋肉拿出。
3、第三步:在将竹笋根部、表皮切掉和多余部分切掉。
4、第四步:在将竹笋切块,放入开水中,加入盐煮十五分钟。
5、第五步:煮好后,将竹笋捞出,放入冷水中冷浸泡四个小时,注意换水。
新鲜竹笋的做法:
一、竹笋炒肉丝
竹笋炒肉丝是一道很好吃的健康家常菜,尤其是以新鲜的嫩竹笋来炒制,味道更加鲜美。而且能补充人体所需要的维生素C。
二、凉拌竹笋
凉拌竹笋是以竹笋为主要食材的一道菜品,属于凉拌菜。
三、竹笋炒芹菜
四、泡椒竹笋
泡椒竹笋,一道经典的特色小菜。竹笋洗净后切片,放入沸水中,并加1茶匙盐焯烫半分钟后捞出沥干水分;大蒜去皮洗净后切碎,京葱和生姜切片,小红椒切碎。
沥干水的竹笋片放入大碗内,倒入其余所有材料拌匀;拌匀后的泡椒竹笋倒入一个干净无油的密闭容器内,放入冰箱冷藏一夜入味,即可食用。
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