小红茶是通过发酵和烘焙形成的，茶多酚的含量会逐渐减少，对胃的刺激也会逐渐减少，因此可以发挥一定的抗炎作用，保护胃粘膜。小红茶含有多酚，经常饮用，有解渴、缓解干燥的作用，也富含茶红素等物质，非常适合女性饮用，具有温暖胃的作用。

小红茶是一种红茶，一般指正山小红茶，可以说是湖南红茶的最佳产品，其效果很多，经常饮用，具有杀菌抗炎、利尿解毒、抗氧化、延缓细胞衰老的作用。

小红茶的特点

小红茶是一种发酵红茶，原产于福建省等地。它的形状很胖，看起来又黑又亮。冲泡后，汤色很红，闻起来像松烟，很醇厚。

小红茶的功效和作用

1、养胃护胃

小红茶是通过发酵和烘焙形成的，茶多酚的含量会逐渐减少，对胃的刺激也会逐渐减少，因此可以发挥一定的抗炎作用，保护胃粘膜。

2、生津解渴

小红茶含有多酚。如果你经常喝，它有生津解渴、缓解干燥的作用。它还富含茶红素等物质，非常适合女性饮用，具有温暖胃的作用。

小红茶禁忌

小红茶不能喝凉茶，否则容易影响暖胃的效果，如果放置时间过长，营养成分会大大降低。此外，新采摘的小红茶不宜饮用，含有酚类、醛类、醇类等物质，会对肠胃产生不良影响。