柠檬蜂蜜水是一款冬夏都适合的饮品。它可以用一两片柠檬和少量蜂蜜制成。它营养丰富，具有护肤、排毒、美容的作用，可以美白皮肤，促进新陈代谢，对人体有很多好处，但是大家知道喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌吗？下面小编就为大家介绍一下。

喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌

1、早起不宜饮用

柠檬蜂蜜水是一款冬夏两用的饮品，但是早起后的第一次喝柠檬蜂蜜水是不可以的，因为这种饮品含有丰富的柠檬酸和糖分，不仅补水，还需要排尿时间比白开水长一点。不利于新陈代谢和排毒。

2、睡前不宜饮用

柠檬蜂蜜水不宜睡前饮用，以免饮用后口腔内大量滋生细菌，腐蚀牙齿，影响口腔健康。

3、不宜热水冲泡

柠檬蜂蜜水的制作方法简单，一两片柠檬加少许蜂蜜即可，但在冲泡过程中不宜用热水，最好用温水，以免营养物质的破坏。

4、不宜空腹饮用

柠檬蜂蜜水富含酸性物质，不宜空腹饮用，以免胃内胃酸含量过高，造成胃粘膜损伤，影响人体健康。