樱桃核可以种植。一般种植时，应先将核处理干净，然后在阳光下晒干。一般来说，它可以在春天或秋天种植。

1、准备种子

首先，买一些优质的樱桃，然后切果肉，取出里面的种子，用水清洗准备好的种子，然后放在阳光下晒干。

2、准备土壤

种植樱桃时，我们需要使用合适的土壤， 一般要疏松肥沃，有排水能力。

3、种植

将种子放入准备好的土壤中，然后在种子上均匀洒一层土壤，同时浇水。

樱桃核有一定的毒性，但毒性很低，如果不小心误食，会导致消化不良，最好不要吃樱桃核。

预防缺铁性贫血

樱桃含有矿物质铁，所以多吃樱桃可以促进血红细胞再生，减少贫血的发生。

2、美容养颜

一般樱桃含有蛋白质、维生素、胡萝卜素等成分，能使皮肤红润嫩白，具有较好的美容效果。