灯笼果一般在定植后第二年开始结果，其果实一般在秋季10月之间成熟，分为大 、中、 小三个品种，其中小灯笼果比较甜，但是成熟期晚，产量比较低。经常吃灯笼果也能稳定血压，最适合高血压患者，降低血压。

灯笼果产地

灯笼果原产于南美的秘鲁和智利，主要分布在云南、广西、广东、海南、新疆、香港、台湾、福建和东北。

灯笼果分大 、中、 小三个品种，大灯笼水果对温度要求较高，中灯笼水果温度不太高，小灯笼水果温度较低，其中小灯笼水果较甜，但成熟期较晚，产量相对较低。

鲜果的价格因季节、品种、管理条件而异，其批发价为每市斤8-10元，零售价为每市斤15-20元。

灯笼果实成熟时间

灯笼果一般在定植后第二年开始结果，其果实一般在秋季10月之间成熟。

灯笼果的种植时间通常在春季4月中旬和6月至7月之间种植，这两个时间段的种植存活率相对较高。

此外，灯笼果一般在夏季开花结果，具体结果时间为每年7-8月，以实际成熟时间为准。

灯笼的功效和作用

灯笼果可以保护皮肤，经常食用也可以稳定血压到稳定状态，最适合高血压患者食用，可以发挥降低血压的作用。