榴莲核可以种植。一般来说，它可以在春天的4月或秋天的9月种植。种植时，应先选择健康的种子，然后在疏松肥沃的土壤中种植榴莲核。

1、选择种子

种植前需要选择健康、颗粒较大的种子，以提高其存活率。

2、处理种子

将选定的种子清洗干净，然后晾干水分种植。

3、种植

一般来说，种植时应选择温暖的天气。此外，种子需要先放在土壤中，然后在种子上覆盖一层土壤，用手压实。

榴莲核无毒，但颗粒较大，如果误食可能会卡住喉咙，所以尽量不要吃它的核。

1.增强免疫力

一般吃一些榴莲可以促进新陈代谢，从而达到增强免疫力的目的。

2、治疗便秘

榴莲有疏通肠道的作用，便秘的人可以适当吃一些榴莲，一般可以达到很好的治疗便秘的效果。