栽种豆角可在春天、夏天和秋天进行。春季播种可选择2-3月,夏季播种可选择5-8月,秋季播种可选择9-10月。如果是在大棚里栽种的情况下,还可以在冬天的那时候进行。豆角有很多种,每一种播种时间都不相同,一般在户外的情况下,每一年可以种植三次。春播时间在初春三月中下旬,晚春五月初,最后一次种植是在八月初。这里所说的晚豆角应该是豆角秋播的时间段。
什么时候种豆角
由于豆角含有各种维生素、膳食纤维、钾等营养元素,发热量很低,常常吃豆角,除去填补人体营养成分外,还能促使肠胃运动,有益于缓解便秘症状,可发挥一定的的减肥效果。由于豆角中含有充足的维生素B族,可以促消化、改进食欲,食欲不佳时,适度的吃一点豆角都能够具有健脾开胃的功效。豆角中含有充足的不饱和脂肪酸,它可以促使胰岛素的代谢,有益于降低血糖,患有糖尿病时,适量的吃一点豆角对血糖的控制能具有一定的功效。