新鲜水果用后既并不会发生上火的状况，也不会提升人体的寒凉，因此李子适合所有人群食用。但是日常在用李子的时候要有所注意，不要空腹用李子，因为李子里面含有的植物酸，空腹用后是会对肠胃造成刺激。并且吃李子前一定要全面的清洁整洁，最好是要用淡盐水泡浸，那样可以去除表皮农药残留。因此一定要适当少吃,并且梅子对胃病患者一定要少吃,容易伤胃,俗话说,桃养人杏伤人,梅子树下埋藏死人,因此梅子必须少吃。

李子什么季节成熟季节    

李子通常在7月到8月中间成熟期。李子不仅美味，也有对人体尤其重要的作用。李子能促消化，消化不良的小伙伴们可以多吃一吃李子哦，能增进胃酸的代谢，提升肠胃蠕动的作用，能提升我们的胃口，并且对便秘也有极好的作用。李子也有降血压，镇咳的作用还能止咳化痰。而追求美丽的女孩子们一定要多吃李子，李子也有养颜美容的作用尤其是脸部有汗斑，黑斑有良效。李子春夏秋冬如今都有，暑期的李子更为美味，喜欢吃李子的小伙伴们再也不用担心由于时间段的变化而吃不到可口的李子。