吃洋葱上火
吃太多洋葱会生气，因为洋葱最初是一种温暖的食物，吃太多体内的热量不能转化一段时间，很容易导致生气。
如果你想吃洋葱而不生气，你可以在吃之前炒洋葱，因为它的味道会改变，洋葱的刺激成分也会分解，所以炒后不容易生气。
吃洋葱生气还是降火？
洋葱是一种温热的食物，吃后不会生气，但吃太多洋葱可能会引起生气。
吃多了洋葱会怎么样？
洋葱是一种容易产生挥发性气体的食物。吃得太多会引起大量胀气，导致排气增加，容易引起发热、眼糊等症状。
洋葱的功效和作用
1.洋葱中所含的抗氧化剂能有效增强细胞活力，对抗衰老有显著作用。
2.适量食用洋葱能有效保护心血管，降低血压，促进钠盐排泄，有效治疗高血压。
3.吃洋葱还有补钙的作用，可以预防骨质疏松，有效增加骨密度，防癌抗癌。
洋葱食用
吃洋葱的最佳时间是中午，最好不要在晚上吃，因为洋葱很辣，是一种胀气的食物，如果你晚上吃得太多，很容易感到腹胀，导致睡眠质量下降。
吃洋葱有哪些禁忌？
洋葱不应该和蜂蜜一起吃，否则会伤害眼睛。患有皮肤瘙痒、眼病、胃病、肺胃炎的人应少吃，洋葱温热。热病患者应谨慎食用。
一次吃多少洋葱合适？
建议每天吃一个洋葱更合适，一次不能吃太多，可以多次吃，这对身体也有好处。
