吃无花果生气

吃太多无花果不会生气。无花果含有大量的果胶和维生素。果实吸水膨胀后，能吸收多种化学物质。

吃无花果既不会生气也不会降火，因为它既不是冷水果也不是热水果，而是中性水果。

吃多了无花果会怎么样？

吃太多的无花果可能会导致肥胖，因为无花果成熟后含有大量的糖，如葡萄糖、果糖和淀粉。如果你吃很多无花果，血液中的糖会增加，不能及时代谢，它会转化为体内的脂肪囤积，导致肥胖。

无花果的功效和作用

无花果具有轻泻作用，因为无花果营养丰富，便秘时可作为食物性轻泻剂食用，具有润肠通便的作用。

无花果具有一定的抗高血压作用。未成熟无花果中获得的牛奶可抑制移植性肉瘤和自发性乳腺癌，导致肿瘤坏死。提取后，还具有一定的抗高血压作用。

无花果食用

无花果也可以作为水果适当食用，而水果一般在两餐之间服用，相对较好，以免影响晚餐的摄入。

一般来说，一次吃两个更合适，不仅品尝无花果的甜味，而且吸收营养，最多不能吃超过4个。