人参果是上火还是下火？

人参果不是热水果或冷水果。它属于温水果。它含有较少的糖，适合任何人食用。适量食用既不会生气，也不会降火。

人参果食用

人参果吃多了会生气吗？

人参果虽然是温性水果，但吃多了会生气，会削弱人体正常的饮食功能，导致肠胃消化不良。

一天吃多少人参果最好吃多少

一般情况下，最好每天吃一两个人参果，不宜一次吃太多。如果有生气的症状，需要立即停止服用人参果。

吃人参果有什么作用？

吃人参果具有生津作用，可减少喉咙痛和喉咙痛的症状，此外，人参果含有更多的硒，该物质是一种天然抗氧化剂，能维持身体器官的正常运行，增加细胞活性，对心脏和血管有明显的保护作用。

吃人参果有哪些禁忌？

吃人参果要选择含糖量低的优质人参果。糖分过高对糖尿病患者不利。是否会加重病情，给身体造成巨大负担。

而且相对来说，婴幼儿不适合使用。虽然多汁，但有一定的硬度，不适合牙齿不好的人。