吃灵芝有很多正确的方法。灵芝可以用水泡煎，也可以炖。每一次少许使用灵芝可以提升人体的免疫能力。对于中毒者，口服灵芝油炸水可以解毒，灵芝营养丰富，油炸可以滋养皮肤，美颜肺，排出来有害物质，灵芝也是有提升人体细胞活力的功效，可以减缓衰老，经常口服灵芝甚至延长寿命。灵芝还能够磨成粉，与珍珠等混和使用，女士口服美颜淡斑，滋养皮肤。

灵芝怎么种植方法

灵芝是甘、平而无毒性的中药材，归大肠经、心经络、脾经和肾经，益心气、安心神、健脾养胃，有非常好的主虚损的功效，医治各种的虚损，比如出现的心悸、失眠、头晕、神疲、乏力的症状。灵芝还能够医治久咳、哮喘、冠心病、矽肺、肿瘤等疾病。灵芝泡水具有良好的水溶性物质，具有免疫调节、抗辐射、抗炎、抗氧化、减缓衰老、保护肝脏的作用。

灵芝的功效

原木灵芝种植方法：将灵芝种子放入经过消毒处理的木材中，当灵芝菌丝被填满后，在适宜的环境中生长。与自然条件下的灵芝相比，原木培养方法更靠近于自然条件，其生长周期比袋栽灵芝要长，且果实体积大、重量大、外形美观，外观品质优于袋栽。温度要求：灵芝属高温类型，菌丝在15~40℃之间。灵芝成熟时，会出现一颗孢子从蘑菇的底部喷射出来，在灵芝的外壳上，会出现一层层细腻的灵芝孢子粉。灵芝的子实体有菌盖和菌柄组合而成，为一年生的木栓质，菌盖呈肾形，半圆型或靠近圆形，红褐，紫红或紫色的，表面层有一层层漆样光泽，有环状同心棱纹及辐射状皱纹。