确定好番茄品种，准备好优质、健康、饱满、抗病性强的番茄种子。先将番茄种子放到白水中浸泡，轻轻地搓洗一下种子，除掉种子外表的籽毛和杂物，然后将种子浸泡到温水中，促使种子充分吸水膨胀，也能除掉种子外表的细菌。

番茄如何种植方法

播种育苗。准备好播种的苗床，为种子发芽出芽打下好根基，番茄喜爱生长在土层疏松、肥沃深厚、透气保水性好的土壤中，需用腐叶土、园土、有机肥混合，搅拌均匀杀菌处理后用来播种。在苗床上均匀播种，覆盖上一层薄土，浇水保持好湿润，促使种子生根发芽。番茄一般是在春秋季节移栽种植，春季是在5月份左右，秋季是在8-9月份左右，各地的气温不同，可根据当地的气温选择种植时间。选择种植的地块，提前整地细耕，施入腐熟的肥料，等番茄幼苗长出3-4片叶子时，可将番茄小苗从土壤中挖出来，然后种植到土壤中。

番茄的功效与作用

西红柿具有提高免疫功能的作用。所以在我们脾胃功能虚弱了，或者抵抗力下降了，或者需要慢性病调养时都可以用西红柿。或者是产后不足，这都可以用西红柿进行调养，可以提高免疫功能。第二个作用，他是预防三高是非常好的，常用西红柿不会增高血糖。第三，根据现代研究，因为西红柿具有各种功能，也就是包括免疫功能或者脏腑功能调节，进一步来达到抗癌抗肿瘤的作用，抗肿瘤这些就是进一步的延伸作用。