鱼翻塘一般的时候是早晨，鱼经过一整夜的呼吸作用，消耗了水中大量的氧气；也会在高温，天气闷热的时候，水富营养化，缺氧严重，鱼就会翻塘。

如果是因为鱼塘水体氧气不足导致的翻塘，首先养殖户们要检查鱼塘的换水系统是否健全。秋冬交替时节，最容易发生氧气不足的情况，再加上外界环境寒冷，鱼儿会减少到水面呼吸，只就很可能造成水下缺氧的情况，对于这种情况养殖户们要在秋冬交替时节及时更换水体或配备相应的抽水换水设施。

如果是因为水体污染导致的，养殖户就要先检查鱼塘的换水渠道是否了解这附近的化工厂之类的排污管道。如果有的话，就要赶紧整顿鱼塘，停止养鱼，不然后续养鱼还会出现相同的后果。