蒲公英是多年生草本植物。采摘新鲜的叶子和根茎，洗净晾干后制成蒲公英茶，具有健肝、清热解毒的功效，而且蒲公英与其他成分相结合，会使养肝的效果更佳。那么，蒲公英和什么组合对肝脏最好呢？小编就为大家详细介绍一下。

蒲公英和什么搭配对肝最好

1、菊花

蒲公英和菊花都是寒性食物。把它们泡水喝不会引起不良反应，反而有清热降火的作用，从而达到护肝的目的。但直接饮用味道较苦，可适量添加冰糖。

2、红枣

随着生活节奏的加快，经常会出现加班、熬夜的情况，这会对肝脏造成损害。蒲公英、红枣泡水喝可以清热解毒、护肝。

3、金银花

金银花和蒲公英的性味偏寒，因此将它们泡水可以促进人体内肾上腺皮质激素的释放，从而抑制炎症的发生，达到清热解毒的目的。

4、薄荷

蒲公英直接泡水可以滋养肝脏，排出肝肾内的毒素和垃圾。与薄荷混合后，会改善蒲公英茶的口感，同时还有清爽口气、滋阴养肝的功效。

5、枸杞

枸杞是一种传统中药材，具有补肾、润肺、养肝、明目等功效。将枸杞子、蒲公英、决明子、菊苣、香菜根一起泡水，对肝肾有一定的好处。长期饮用可以达到养肝的目的。