1 一天能吃多少粒西梅
3-4颗左右即可。
虽然西梅的营养物质含量很丰富，但是任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，而且西梅的性质还偏寒性，食用过多的话还会对肠胃造成较大的刺激，因此对于一般人群来说，建议每天吃3-4颗左右就可以了。
而对于一些本身肠胃比较虚寒、容易拉肚子的人群来说，则建议根据个人的具体身体情况来酌情地减少西梅的食用量。
2 西梅可以治便秘吗有一定的通便作用。
西梅的性质偏寒性，其中含有丰富的果胶和膳食纤维素，食用不仅能够加快肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且还能吸收肠道内的水分，增加粪便的体积，以此来起到促进排便的作用。
但是引起便秘的原因有很多，如果便秘症状长期得不到缓解的话，那么建议患者最好是及时去医院就诊，然后在医生的指导下进行治疗。
3 西梅吃多了拉肚子怎么办视情况而定。
西梅具有一定的通便作用，如果吃多了的话，对于一些肠胃功能比较虚弱的人群来说就有可能会出现拉肚子的情况。
如果拉肚子的症状并不是很严重，那么建议可以多喝温开水、注意休息，同时应避免食用辛辣油腻、生冷刺激性的食物，一般来说是可以慢慢自行恢复的，但是如果拉肚子的症状比较严重的话，那么建议患者最好还是及时地去医院就诊，以免耽误病情。
4 一斤西梅大概有几个20个左右。
西梅是一种自然生长的水果，对于每个西梅来说，其大小都是不一样的，所以一斤西梅所对于的西梅个数也是不同的，如果按照平均一个西梅25克来算的话，一斤西梅大概有20个左右。
虽然每100克西梅的热量只有42大卡，但是因为西梅中含有较高的糖分，食用过多的话，多余的糖分也有可能会在体内转化成脂肪堆积起来，所以在吃西梅的时候也要注意控制好食用量。
西梅的产地 在哪里
成都不少景点的游商都在贩卖一种“水果”——金西梅。其外形如宝石，游商们拍着胸脯说的这种“新鲜水果”，看起来色怪，吃起来味齁，让人不觉怀疑是加工品。
对此，农科专家江国良说，所谓金西梅，实际上并不是新鲜水果，而是一种糖渍蜜饯，应该是由一种欧洲李去皮去核后加工制作而成的。
新 奇：外观虽靓，但被称“骗子水果”
市面上的水果五花八门。如今，成都街头出现了另一种新奇的“水果”——金西梅。
这种“水果”常见于各个景点，由流动商贩挑在担中。由于很多人都是头一次见这新鲜玩意儿，商贩多会在这种水果一旁竖起写有“金西梅”几个大字的纸板。红枣般的个头，透出金红的色彩，表面晶莹剔透，近距离观察，可以闻到一股淡淡的香甜味。不少市民第一次见到后纷纷购买试吃，然而往往体验不佳，不少人在网上吐槽：“金西梅千万不要尝试，虽然好看，但难吃，还贵”“50块钱买了两斤骗子水果，都怪颜值太高”“看起来鲜艳夺目，感觉是人工制品，但小贩说是天然水果”……对此，甚至有人怀疑这种水果是用其他果子处理腌制而成的，颜色则是后天用染料染色而得的。
在宽窄巷子的东广场外，零零散散有几位贩卖此物的小商贩。筐中的金西梅，30元一斤。一位五十多岁的男摊贩称，这种水果产自自己的老家金堂，是树上长的新鲜水果，摊贩称金西梅在2017年价格达到了100元一斤，这一年因天气等原因，所以价格上涨。触摸金西梅，感觉手指间有点像沾了糖似的发黏，吃到嘴里，感觉脆如橄榄果，味甜如糖精。
不远处，另一位中年女摊贩也在贩卖金西梅，对于果子是否为新鲜水果这一点，对方也给了肯定的回答。
现场，不少市民与游客路过，驻足的游客往往不识筐中这种如宝石般的果子，询问后，有人一笑路过，有人则开始挑选，准备尝一尝。
专 家：非新鲜水果，是糖渍蜜饯
网上搜索发现，早在金西梅在成都各个景点出现之前，重庆解放碑就已经有流动商贩开始贩卖这种果子。相关媒体报道称，在网上商城，网店客服也承认与解放碑商圈销售一模一样的金西梅，并不是新鲜的水果，而是腌制过的。那么，金西梅到底是什么来头呢江国良说，这些景点摊贩所售卖的金西梅，实际上并不是新鲜水果，而是一种糖渍蜜饯，“原本应该是一种欧洲李，将其去皮去核以后，用糖加工制作。”
金西梅娇艳欲滴的颜色，是否是染色所致将一颗金西梅放入纯净水中浸泡，隔天观察发现，水色稍稍变红。江国良则认为，各种李子本来就存在很多颜色，无法确认其是否为染色所致。当然，对于此类制作过程不明的糖渍蜜饯，还是建议市民谨慎选购、食用。
2j西梅有多大一斤有多少个
西梅原产于法国西南部的LaPetiteD‘Agen，这是西梅梅子的故乡。
我国在 浙江 湖州 织里镇洋西沈家湾 也有产出。
西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等。专家们研究西梅出，吃三粒中等大小的西梅，就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量。
扩展资料：
西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素。西梅芳香甜美，口感润滑。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品。西梅不但能当零食吃，还可入菜。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料，都非常合适。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利。
参考链接：百度百科-西梅
一斤西梅有多少
2j西梅是一种水果，通常是在夏秋季节把它们的梅子采收下来，是一种营养丰富、味美可口的时令水果之一。一般来说，2j西梅一斤的规格是30-50个左右，根据每个的大小不同而异。通常在购买时，商家会给出相应的计量和计数，以确保消费者能够清晰的了解到每斤西梅的数量和重量。不过需要注意的是，即使同样是通过斤来衡量，由于风土人情、品种等因素的不同，不同产区、不同品种的2j西梅在数量和重量上可能存在一定的差异。总体来说，2j西梅的口感细腻、多汁，回味甘甜，消费者可以直接食用或者用来制作干果、糖果等食品，充分体现了其在食用和养生方面的多样性和价值。
一斤西梅大概有20个左右。西梅是一种自然生长的水果,对于每个西梅来说,其大小都是不一样的,所以一斤西梅所对于的西梅个数也是不同的,如果按照平均一个西梅25克来算的话,一斤西梅大概有20个左右。
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