珙桐果子能吃，珙桐果可以蒸、煮、炒而营养成分不散，是大家非常喜欢的养生食物。珙桐果中营养多而丰富的成分便是维生素C了，可协助身体内血脂下降，促使胆固醇排出去体外，与此同时加快低密度脂蛋白的代谢分解，让血液中的胆固醇降低，抑制血压高问题的产生。珙桐果中的黄酮苷可以保护肝脏，要是人体心律不齐，便会导致心脏这方面的问题，珙桐果便是可以避免心脏的各类可能并发症，对心脏并发症也能够积极治疗。

珙桐果中有黄心树宁碱，这一个成分针对癌症的预防效果非常的好，珙桐果还能够修复人体的五脏脏气，调整血脉，珙桐果的这类滋养内脏的功效作用，避免血栓形成，协助处理心血管问题。珙桐果还可以抵抗脂质过氧化的反应，维持机体生机，严防衰老。珙桐果中的挥发油不仅仅可以有利于肠胃，还可以温和呼吸系统。