无花果能生食。无花果它发展期是非常长的，结的果子也是属于偏少的那样类别，果子在春夏时节逐渐成熟，宜分次采摘。充足成熟的果实，顶部小圆孔微开，表皮上纹路显著，口味最好。

无花果怎么吃

等无花果熟透了后，会绵软的，这个时候把它洗干净，剥了外面那层皮就能吃，里边的全部都能吃。无花果含有各种各样脂类，有润肠通便的预期效果，因而女生经常喝无花果汁，还能够祛毒、润肠通便和瘦身减肥。无花果含有人体所需的营养成分。平常人便秘时，无花果能当作稀料，协助肠胃功能消化吸收早已吃过的食物。因而，无花果对人体有很好的通便作用。

无花果什么时候成熟

无花果通常会在夏天7月成熟。并没熟透的无花果是不能吃的，误吃生果很容易造成口腔内部不适，建议吃成熟的无花果，身体健康又美味可口。无花果熟果口味甜度更为外观设计圆润饱满，触感稍硬一点，表层也是有清晰的裂纹，但少有黑皮。糖度比烂熟的果子差一点，口味并没那么软，有一点点脆，扒开的一部分都没有白汁水渗出来，果子有蜜的光泽度，却并没流通的感受。